le yoga pendant la grossesse

J'ai trouvé quelques exercices de yoga "spécial" femmes enceintes, ça peut etre sympa a faire chez soit, quand on a un peu de temps pour se relaxer

http://www.materneo.com/mater/bienetre/yoga-grossesse.htm

Ah oui trés bon anti stress le yoga, excellente idée Isa, merci

de rien, je fouine sur tout les sites pour trouver tout ce qui est anti-stress. j'ai vu recemment un reportage dans le magasine de la santé ou allo docteur sur la 5, sur les médecines complementaire pendant la grossesse, ils parlaient entre autre, de l'acupuncture, de l'homeopathie, de la phytotérapie. j'ai vu aussi dans les maternelles (toujours sur la 5) sur les préparation a la naissance, type sophrologie, haptonomie. Mais selon les régions, c'est plus ou moins rependu.